Tippek, amivel ellenállóbbá tehetjük bőrünket a hideg ellen

A bőrápolás nem egy állandó, sosem változó rutin. Sőt, minden időszakban érdemes alkalmazkodni az időjárási viszonyokhoz, hiszen arcunk, bőrünk is folyamatosan változik.

1. Használjunk hidratáló tisztítót

A hőmérséklet zuhanásával a páratartalom is csökken, és bőrünk elveszti nedvességtartalmát a körülöttünk lévő száraz levegő miatt. Ezért a téli szezonban érdemes hidratáló tisztítóra váltani, amely segít hidratálni a kiszáradt bőrt, és támogatja a bőr védőrétegét miközben segít lemosni az elhalt hámsejteket anélkül, hogy feszes vagy száraz érzetet hagyna bőrödön.

2. Hidratálás + Hialuronsav

A zord és hideg szélnek való kitettség a téli szezonban bőrszárazsághoz vezethet. Tehát mindig figyelnünk kell, hogy hidratáljuk bőrünket, s hogy mi a csodaszer? Használjunk hialuronsavas termékeket a csodálatos eredmények érdekében. Mit tesz a hialuronsav az arcunkkal? A hialuronsav segít a bőr rugalmasságának fenntartásában, valamint csökkenti a ráncokat és az erősebb kontúrokat, továbbá bizonyítottan segíti a sebek gyorsabb gyógyulását és csökkenti a hegesedést. A hialuronsavas készítményt általában tiszta, nedves bőrre érdemes felvinni, majd hidratáló krémmel rögzíteni.

Az alkalmazásnál érdemes figyelembe venni a két alapvető "katalizátor" használatát: C-vitamin, és tiszta ivóvíz!

3. Adj retinolt a bőrápolási rutinodhoz

A retinol kiválóan dúsítja és simítja a bőrt, növeli a sejtforgalmat, szabályozza az olajáramlást, és javítja a pigmentáció megjelenését.

A retinol tulajdonképpen a ráncok elleni "csodafegyver" Jelenleg ez számít a bőröregedés, az anti-aging egyik leghatékonyabb eszközének. Eredetileg pattanások kezelésére fejlesztették, de időközben fény derült a bőrfiatalító, kellemes „mellékhatásra” is.

A legjobban persze, akkor hasznosul, ha már a bőr öregedésének megindulása előtt elkezdi valaki alkalmazni. Hatása hosszú távon mutatkozik meg, ezért fontos a rendszeresség! 

Ugyanakkor érdemes azt is tudni, hogy néhány hátránnyal is járhat alkalmazása:

• Fényérzékenysége miatt csak éjszaka vagy fényvédővel javasolt használni
• Erősen hámlasztó tulajdonságú, főleg az alkamazás elején, de ez csekély ár a pozitív tulajdonságaiért cserébe

4. A fényvédő nem csak nyáron szükséges

Az egyik legnagyobb hiba, amit elkövethetünk, ha nem használunk fényvédőt a téli szezonban! Bőrünket egész évben károsíthatják az UV-sugarak, ezért nem csak nyáron kell kellő figyelmet fordítani a fényvédő használata.

Érdemes könnyed, ásványi alapú SPF-et választani légáteresztő képessége, vízbarátsága és egyszerű használata miatt.

5. Használjunk maszkot a bőr védelmére

A páratartalom és az alacsony hőmérséklet a téli szezonban számos bőrproblémát okozhat. Ezért is érdemes agyag- és hínárkivonatot tartalmazó maszkot használni, amely segíthet eltávolítani a szennyeződéseket, megnyugtatja a foltokat és hámlasztja a bőrt.

6. A C-vitamin fontos a bőrápolásban

A C-vitamin hatékonyan fejti ki hatását a téli szezonban, és segít leküzdeni az SPF-sugárzást, amelyet a fényvédő nem teljesen blokkol. A bőr pigmentációjára is kiváló hatással van, ami elősegíti a kollagéntermelés fokozását, és ragyogóbb arcszínt eredményez.

7. Ne feledkezzünk meg az ajkainkról, kezeinkről és a szem alatti bőrterületről sem

Építsd be a bőrápolási rutinodba az ajakhidratálót és szemkörnyékápoló krémet.

8. Nagyon sok víz és tápláló étrend

Mindig fontos, hogy a téli bőrápolási rutint tápláló és szezonális étrenddel tamogassuk. Érdemes béta-karotinban gazdag alapanyagokat beépíteni, mert ezek segítik a sejtek megújulását, szabályozzák a bőr működését és elősegítik a kollagéntermelést.

Recept tippek: Jókat eszünk